КУЛИНАРНАЯ ПРАВДА

5 фактов о пользе продуктов

Яичные желтки являются одним из немногих продуктов, которые естественным образом содержат Витамин D

Витамин D  — один из самых главных витаминов, особенно для нас, городских жителей. Ведь у нас так мало солнца зимой. А именно солнце является основным источником этого важного витамина. 

По последним исследованиям, Витамин D — это лучшая защита от всех вирусов.

Белок значимый элемент в организме, который также важен для иммунитета и строения мышечной массы.

Греческий йогурт содержит в два раза больше белка, чем другие разновидности кисломолочной продукции

Бананы спасают от депрессии.

Ни для кого не секрет, что бананы являются отличным источником клетчатки, они защищают от диабета II типа, помогают похудеть, укрепляют нервную систему и стабилизируют уровень сахара крови. Намного меньше людей знают, что употребление бананов может помочь в борьбе с депрессией. Фрукт содержит высокий уровень триптофана, который преобразовывается в серотонин — вещество в нашем мозге, которое ответственно за хорошее настроение.

из помидоров делали поддельные таблетки. народ их покупал, чтобы улучшить здоровье.

Люди принимали кетчуп и пилюли из помидоров, чтобы поправить своё здоровье, но в 1840 году, когда было выяснено, что множество помидорных таблеток были поддельными, интерес к помидорам, как к средству лечения, сошел на нет.

Свекла не только поможет вам приготовить борщ, но и вылечить перхоть. Вскипятите свеклу в воде, а затем вымойте этой водой голову.

На этом на сегодня все. 

Будьте здоровы! :Р